OLİMP BETA ALANİNE CARNO RUSH 80 TABLET
Beta-Alanine, esansiyel olmayan bir amino asittir. Çoğu Amino Asitlerin aksine Beta-Alanine amino asit, protein sentezi için vücut tarafından kullanılmaz. Bunun yerine Beta-Alanine, L-Histidine ile birlikte, CarnoSyn üretir. Bu, daha sonra iskelet kaslarınızda saklanır. CarnoSyn, egzersiz sırasında kaslarınızda laktik asit birikimini azaltır ve daha iyi atletik performansa sahip olmanızı sağlar.
Kaslarda L-Histidine düzeyleri normal olarak yüksek ve Beta-Alanine seviyeleri düşüktür, bu da CarnoSyn üretimini sınırlar. Beta-Alanine takviyesi kullanımı’nın kaslardaki CarnoSyn seviyelerini [ % 80] oranında arttırdığı gösterilmiştir.
CarnoSyn egzersiz sırasında hareket mekanizması aşağıdaki gibidir: Glikoz bölünür; Glikoliz, yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında ana yakıt kaynağı olan glikozun parçalanmasıdır. Laktat üretilir; Egzersiz yaparken, kaslarınız glikozu Laktik Asit’e indirger. Bu, hidrojen iyonları [H+] üreten laktat haline dönüştürülür. Kaslar daha asidik hale gelir; Hidrojen iyonları, kaslarınızdaki pH seviyesini azaltır ve daha asidik hale getirir. Yorgunluk başlar; Kasların daha asidik olması glikoz yıkımını engeller ve kasların kasılma düzeyini azaltır. Bu durum yorgunluğa neden olur.
CarnoSyn tampon oluşturur; CarnoSyn, yüksek yoğunlukiu egzersiz sırasında kaslarda asitliği azaltarak, aside karşı bir tampon görevi görür. Beta-Alanine nöromasküler yorgunluk hissini azaltır ve taktiksel düşünme performansına katkı sağlar.
Kısa süreli ve yüksek yoğunluklu güç gerektiren egzersizler’de vücut tarafından anaerobik enerji sistemi ( oksijensiz solunum ) kullanılmaktadır. Basitçe anlatmak gerekirse oksijensiz ortamda enerji üretmek için glikoliz gerçekleşir. Bu aşamada atık madde olarak vücutta hepimizin bildiği Laktik asit ve hidrojen iyonları ( H+] oluşur. Fazlaca biriken bu yan ürünler kasın asitleşmesine neden olur pH düşer ve bir noktadan sonra kasın çalışmasını durdurur. Beta-Alanine alınması sonrası artan CarnoSyn ise bu noktada devreye girerek kas pH ‘ın düşmesini engeller. Böylece kas daha uzun süre aynı güçte çalışabilir.
OLİMP BETA ALANİNE CARNO RUSH 80 TABLET Özellikleri:
– Her serviste 2.000 MG Beta Alanine içermektedir.
– Her serviste 100 MG Histidine(HCL) içermektedir.
– Her serviste 81 MG Histidine içermektedir.
– Her serviste 300 MG sodyum(sitrat) içermektedir.
– Her serviste 70 MG sodyum içermektedir.
– Her serviste 0,7 MG Vitamin B6 içermektedir.
– 40+ servis
BAŞLANGIÇ SEVİYE
Antrenmandan önce 2 tablet tüketebilirsiniz.
ORTA SEVİYE
Antrenmandan önce 2 tablet tüketebilirsiniz.
İLERİ SEVİYE
Antrenmandan önce 2 tablet tüketebilirsiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.